Seniortræning

Seniortræning er for dig som gerne vil holde dig gang. Vi får trænet alle kroppens store muskelgrupper igennem en række øvelser – heriblandt mave, ryg, arme, ben og baller.
Alle øvelser bliver forklaret og gennemgået grundigt. Instruktøren vil hjælpe undervejs og tilpasser niveauet for holdet, så alle kan følge med.

Mød vores talentfulde
danse instruktører

Mød vores erfarne og professionelle instruktører, der tager både eleverne og dansen seriøst.